Bizcocho saludable de chocolate con avena y proteína
Este bizcocho saludable de chocolate lleva avena, proteína de vainilla y bayas goji, y se hace en un momento. Es esponjoso, con un sabor a …
Bolas de chocolate y almendras
Estas bolas de chocolate y almendras son el capricho que preparo cuando me apetece algo dulce pero sin pasarme: solo seis ingredientes, cero horno y …
Desayuno saludable de yogur con granola y mermelada casera
Una de las ventajas del batch cooking es la posibilidad de crear una gran variedad de comidas y este desayuno saludable de yogur con granola …
Menú semanal 2
El de hoy es un menú pensado en toda la familia, con recetas muy variadas a la vez que saludables. Los alimentos y los productos …
Mermelada casera de ciruelas y peras sin azúcar
Desde hace poco he empezado a hacer yo mismo mi mermelada sin azúcar y prescindir de las que puedo comprar en los supermercados. No creo …
Gofres de calabacín
¿Qué son los gofres de calabacín? Esta receta está incluida en el menú semanal 3. Haz click aquí para verlo Me encanta hacerla por su …
Porridge de avena con chocolate
Amig@s, estamos ante uno de mis platos preferidos y de muchos otros – no es de extrañar que la porridge de avena haya entrado en …
Yogur con avena y fresas o como empezar el día con energía
Soy muy fan de la avena y por eso está presente en muchas de mis recetas como esta de yogur con avena y fresas. La …
Yogur con granola casera y fruta
Texto introductorio Vídeo de la receta Más texto
Menú semanal 1
Un menú semanal rico y nutritivo.