Tosta de carne picada con queso y mantequilla (princesas búlgaras)
Esta tosta de carne picada con queso y mantequilla es una receta de toda la vida en mi familia: las llamamos «princesas» y son un …
Desayuno proteico ( o de los dioses )
Bueno, lo reconozco, fui bastante creativo con el nombre de este desayuno proteico pero me pareció acertado de lo bien que alimenta 🙂 Contiene altas …
Desayuno saludable de yogur con granola y mermelada casera
Una de las ventajas del batch cooking es la posibilidad de crear una gran variedad de comidas y este desayuno saludable de yogur con granola …
Desayuno proteico
Soy de las personas que necesitan empezar el día con mucha energía y hoy os propongo un desayuno proteico que espero os guste. Entreno cinco …
Mermelada casera de ciruelas y peras sin azúcar
Desde hace poco he empezado a hacer yo mismo mi mermelada sin azúcar y prescindir de las que puedo comprar en los supermercados. No creo …
Gofres de calabacín
¿Qué son los gofres de calabacín? Esta receta está incluida en el menú semanal 3. Haz click aquí para verlo Me encanta hacerla por su …
Tortitas de avena y plátanos sin azúcar
He de reconocer que las tortitas de avena son uno de mis desayunos preferidos. Se preparan en un instante, están deliciosas y permiten un sinfín …
Porridge de avena con chocolate
Amig@s, estamos ante uno de mis platos preferidos y de muchos otros – no es de extrañar que la porridge de avena haya entrado en …
Yogur con avena y fresas o como empezar el día con energía
Soy muy fan de la avena y por eso está presente en muchas de mis recetas como esta de yogur con avena y fresas. La …
Tostada con aguacate y jamón
Tengo que reconocerlo – la tostada con aguacate y jamón con pan de ajo casero me chifla. La mezcla de olores, texturas y sabores es …