Batata con jamón, quesos y pipas y rúcula, en la olla lenta

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Una cena ganadora

Es una receta que mezcla varios sabores y texturas muy diferentes y que se complementan muy bien. Los amantes de lo picante pueden hasta echarle un poco de salsa Sriracha :)

Lo cierto es que este plato de batata rellena con jamón quesos y pipas tiene todo el sentido del mundo. Me refiero por la combinación de sabores y texturas – la suavidad de la batata, el crujiente del jamón, el fundido de los quesos y el tostado de las pipas. He de decir que es una receta muy alegre a la vista y también es una fiesta para el olfato – imaginad cómo olerá al sacara la batata rellena con jamón quesos y pipas de la freidora de aire o del horno.

Batata rellena con jamón quesos y pipas – una cena deliciosa

Otra de las razones por las que haréis más de una vez este plato es que es muy fácil y se puede preparar para toda la familia con mínimo esfuerzo. Total, es hacer las batatas en el horno o en la olla lenta, pelarlas un poco, hacer los cortes para los rellenos y a gratinar. Ya sabéis, en mi blog subo solo recetas prácticas, para el día a día y para gente que no tiene mucho tiempo para la cocina.

Si os preguntáis cuántos días dura en la nevera, diría que la batata aguanta bien 2 días o más, pero no recomiendo que esperéis demasiado a comérosla.

Respecto los quesos, la verdad es que podéis echar los que os gusten. A mí me resulta muy buena la combinación de queso azul con el brie. Algún día probaré que emmental y gouda con comino, creo que las variantes son infinitas. (Soy muy quesero, lo reconozco).

A los que os gustan los sabores fuertes, como a mí, os diré que la salsa Sriracha le va perfecta y también un poco de cury en polvo.

Batata rellena de jamón, quesos y pipas, una cena deliciosa

Batata rellena de jamón, quesos y pipas en olla lenta

Esta es una versión de mi receta anterior, con el jamón tostado y crujiente está riquísima
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Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo de cocción 6 horas
Plato Cena, Comida
Raciones 1 persona
Calorías 138.9 kcal

Equipamiento necesario

  • 1 olla lenta
  • 1 Freidora de aire
  • 1 Horno

Ingredientes
  

  • 1 ud batata mediana o grande
  • 2 lonchas jamón serrano
  • 2 cortes queso azul
  • 2 cortes queso brie
  • 20 gr pipas crudas girasol y calabaza
  • 5 ml aceite de oliva virgen extra

Elaboración paso a paso
 

  • Lo primero es lavar bien las batatas para quitar cualquier resto de tierra, etc.
  • Luego las pinchamos un poco, echamos sal y las envolvemos en papel de aluminio
  • Las batatas se pueden hacer al horno o en la olla lenta. En esta ocasión, usé la olla lenta.
  • Programamos la Crockpot 6 horas a temperatura ALTA y no abrimos la tapa antes de tiempo
  • Una vez transcurridas las horas, retiramos las batatas y las abrimos con cuidado, sobre una tabla de madera. Les hacemos un corte a lo largo y varios transversarles. Las rellenamos primero del jamón (recomiendo que lo cortéis primero), luego los quesos y encima echamos las pipas. Si queréis, podéis añadir un chorro de aceite de oliva virgen extra.
    La rellenamos con los demás ingredientes
  • Por último, los metemos en la freidora de aire para que el queso se funda y el jamón quede crujiente. Las pipas, al ser crudas, también se tostarán.
  • Las hacemos 10 minutos a 150-175 grados, en función del aparato.
  • Una vez listas, las adornamos con rúcula y listo! Un plato delicioso, de comida real y muy nutritivo.
    Batata rellena con jamón, quesos y pipas

Datos nutricionales

Calorías: 138.9kcal | Carbohidratos: 1.9g | Proteina: 6.1g | Grasa: 11.1g | Grasa saturada: 2g | Grasa polinsaturada: 0.04g | Grasa monosaturada: 0.3g | Colesterol: 4.6mg | Sodio: 75.4mg | Potasio: 11.5mg | Fibra: 1.9g | Azúcar: 0.4g | Vitamina A: 169IU | Vitamina C: 0.02mg | Calcio: 14.5mg | Hierro: 0.1mg
Plato Cena, Comida
Keyword Batata, Jamón serrano, pipas, Queso azul

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